Mindfulness masterclass in de natuur: Het ontwaken van je zintuigen
- Total time
Mindfulness masterclass in de natuur: Het ontwaken van je zintuigen
Provider rating:
Starting dates and places
Description
Wij prikkelen mensen zodat ze de kunst van écht leven kunnen ontdekken. De kunst van menszijn met hart en ziel, ongeacht de omstandigheden. Het resultaat? Congruentie tussen wat je wilt, kunt en doet. Met als vertrekpunt precies datgene wat jou in de kern drijft. Onze trainingen gaan dieper en verder dan alleen een quick fix. Wij helpen jou of je team graag écht verder.
Tijdens deze ééndaagse wandel- en stilte retraite maak je weer écht contact met jezelf, met je eigen natuur en met de natuur om je heen. We gebruiken je zintuigen als ingang om stil te worden, echt aanwezig te zijn in het moment en te genieten. Door je te concentreren op wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en voelt, word je uitgenodigd om uit je gedachtenstroom te stappen en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dit helpt je om stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en een dieper gevoel van verbondenheid met het leven te ervaren.
Deze dag biedt je de gelegenheid om diep in jezelf te duiken, op een laagdrempelige manier mindfulness oefeningen toe te passen en te ervaren hoe de n…
Frequently asked questions
There are no frequently asked questions yet. If you have any more questions or need help, contact our customer service.
Wij prikkelen mensen zodat ze de kunst van écht leven kunnen ontdekken. De kunst van menszijn met hart en ziel, ongeacht de omstandigheden. Het resultaat? Congruentie tussen wat je wilt, kunt en doet. Met als vertrekpunt precies datgene wat jou in de kern drijft. Onze trainingen gaan dieper en verder dan alleen een quick fix. Wij helpen jou of je team graag écht verder.
Tijdens deze ééndaagse wandel- en stilte retraite maak je weer
écht contact met jezelf, met je eigen natuur en met de natuur om je
heen. We gebruiken je zintuigen als ingang om stil te worden, echt
aanwezig te zijn in het moment en te genieten. Door je te
concentreren op wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en voelt, word je
uitgenodigd om uit je gedachtenstroom te stappen en volledig
aanwezig te zijn in het hier en nu. Dit helpt je om stress te
verminderen, innerlijke rust te vinden en een dieper gevoel van
verbondenheid met het leven te ervaren.
Deze dag biedt je de gelegenheid om diep in jezelf te duiken, op
een laagdrempelige manier mindfulness oefeningen toe te passen en
te ervaren hoe de natuur je kan helpen om in het moment te
zijn.
We zullen de gehele dag buiten doorbrengen. We wandelen, doen
oefeningen en meditaties en zijn aanwezig in en met de natuur. Een
deel van de dag brengen we in stilte door.
Stay up-to-date on new reviews
Share your review
Do you have experience with this course? Submit your review and help other people make the right choice. As a thank you for your effort we will donate € 1,- to Stichting Edukans.There are no frequently asked questions yet. If you have any more questions or need help, contact our customer service.